Engle-diæten

Angel Diet er et omfattende ernærings- og livsstilsprogram skabt af Dr. Sara Gottfried. Det er designet til at hjælpe enkeltpersoner med at opnå optimal sundhed og velvære ved at fokusere på hele fødevarer, sunde fedtstoffer og opmærksom spisning. Programmet omfatter også en række livsstilspraksisser såsom stresshåndtering, søvnoptimering og motion.

Ernæring

Angel Diet fokuserer på hele fødevarer, herunder økologiske frugter og grøntsager, sunde fedtstoffer og proteiner af høj kvalitet. Det understreger også vigtigheden af ​​at spise opmærksomt og undgå forarbejdede fødevarer, sukker og raffinerede kulhydrater. Diæten indeholder også en række kosttilskud for at understøtte optimal sundhed.

Livsstilspraksis

Engle-diæten opfordrer enkeltpersoner til at øve stresshåndtering, søvnoptimering og motion. Det anbefaler også, at individer praktiserer opmærksom spisning og egenomsorg.

Konklusion

Angel Diet er et omfattende ernærings- og livsstilsprogram designet til at hjælpe individer med at opnå optimal sundhed og velvære. Den fokuserer på hele fødevarer, sunde fedtstoffer og opmærksom spisning, samt stresshåndtering, søvnoptimering og motion. Diæten indeholder også en række kosttilskud for at understøtte optimal sundhed.

Da englekommunikation sker gennem en udveksling afelektromagnetisk energipå et højt vibrationsniveau, kan du opfatte mere af hvad engle forsøger at fortælle dig, om du hæver din egen vibration til en højere energifrekvens. En effektiv måde at gøre dette på er ved at spise en kost, der består af naturlig, toksinfri fødevarer som vil give den næring, du har brug for, for at give din krops elektriske strømme brændstof. Du kan tænke på dette som en englediæt - en, der fremmer godt helbred i krop, sind og ånd , hvilket trækker dig ind i tættere harmoni med engle.

Du er den energi du spiser

Hver gang du spiser et stykke mad, absorberer du den mads energi i din krop. Kvaliteten af ​​denne energi har en direkte indflydelse på kvaliteten af ​​dit generelle helbred og vibrationsniveau. Hvis du spiser junkfood, der er blevet behandlet med tilsatte kemikalier, får din krop ikke meget næring, og dit energivibrationsniveau vil falde. Men hvis du spiser sund mad, der er naturlig og uforarbejdet - mad i den tilstand, derGud skabte det-din krop vil modtage de næringsstoffer, den har brug for, og dit energivibrationsniveau vil stige.

At spise en højvibrationsdiæt og drikke højvibrationsvand vil rense din krop, så den fungerer i harmoni med dit sind og din ånd, som Gud har designet den til at gøre. De elektriske kredsløb i din hjerne (og alle de andre dele af din krop, der er afhængige af elektriske strømme, såsom dit hjerte og dit nervesystem) vil fungere godt, hvilket fremmer et godt helbred og giver dig mulighed for at tænke klart. At være i stand til at koncentrere sig og vibrere ved en højere frekvens vil hjælpe dig med bedre at tune ind på og forstå de beskeder, som engle sender dig, når du bede eller meditere .

Naturlig mad indeholder sund energi

Enhver form for mad, som du indtager i sin rene, rå form – sådan som den findes naturligt – indeholder energi fra solen , og den energi får den til at vibrere ved en høj frekvens, der gavner både din fysiske og åndelige sundhed. Fødevarer, der forarbejdes, mister meget af deres gavnlige energi og vibrerer ved lavere frekvenser som et resultat. Du får mere sund energi af at spise et frisk æble end ved at spise et forarbejdet æble i en morgenmadsbar.

Her er en liste over nogle fødevarer, der indeholder masser af sund energi og vibrerer til høje frekvenser:

• Friske frugter
• Friske grøntsager
• Nødder
• Fuldkornsbrød
• brune ris
• Frø
• Råhonning
• Olivenolie
• Friske krydderurter
• Friske krydderier

Energien i mad reduceres betydeligt gennem processer som mikroovn, stegning, konservering og dehydrering. Derfor har friske ærter for eksempel et højere vibrationsniveau end dåseærter.

Forarbejdede fødevarer og drikkevarer har mistet gavnlig energi

Visse fødevarer og drikkevarer er blevet behandlet så meget, at de har mistet det meste af deres naturlige energi og derfor har lave vibrationer. Disse omfatter stegte fødevarer, hvidt brød og ris, dåsemad, forarbejdet kød, forarbejdede mejeriprodukter som ost, pickles, rapsolie, sodavand og alkohol. Prøv så meget som muligt at undgå disse typer mad og drikke, som ikke kan give dig de næringsstoffer og energi, din krop har brug for for optimal sundhed. Erstat dem i stedet med sundere, højvibrerende fødevarer og rene, minimalt forarbejdede vand . Det er klogt at købe økologiske fødevarer, når det er muligt, da de er fri for tilsatte kemikalier.

Søg hjælp fra ærkeenglen Raphael til at ændre dine spisevaner

Ærkeenglen Rafael , helbredelsens engel, vil give dig mulighed for at ændre dine spisevaner, så du kan begynde at spise fødevarer med høj vibration på regelmæssig basis. ganske enkelt bede eller meditere til Raphael, eller bed Gud direkte om at sende Raphael for at hjælpe dig med at omdanne din kost, så den bliver mere naturlig og ren.

Du vil opdage, at din trang til usunde fødevarer og drikkevarer med tiden vil aftage, og du vil få friske ideer til nye måltider, der inkluderer sunde fødevarer og drikkevarer. Gradvist, med Raphaels hjælp, vil du komme til at nyde din nye måde at spise på og begynde at trange efter, hvad der virkelig er godt for dig.

Velsign dine måltider og snacks

Beder over den mad Gud har sørget for for dig er en god måde at udtryk din taknemmelighed -og også for at hæve energivibrationerne i den mad. Da bøn bringer højfrekvent energi til alt, der er i fokus for den bøn, vil din mad modtage endnu mere sund energi, når du velsigner den.

Når du spiser måltider og snacks, vil du absorbere energien fra disse fødevarer og drikkevarer direkte ind i din krop, som arbejder i tæt forbindelse med dit sind og din ånd. Det er grund nok til at vælge din mad med omhu. Når du spiser godt, vil du opleve velsignelsen at kunne kommunikere med engle tydeligere end før.